我的減肥報告－maggie 愛玩、愛美、愛生活

繼上次分享"減肥"新"法寶"後，
一直想分享我的減肥心路歷程，
直到今天發生一件事，
督促我趕快寫下這篇網誌，

事情是這樣的...

上次業緯說有COSTCO的卡，
就相約一起去購物...

啥咪！
自己改了時間又弄錯了...(拍謝ㄋㄟ..)

趕緊出發，
到了COSTCO才知道，
這裡假日怎麼那麼多人啊?!
光是等個車位都排隊好久...(業緯要抓狂了啦！)

終於和業緯會合，進到COSTCO...

一直沒有去辦COSTCO會員卡，
原因是...那裡的商品都超大包裝，
我們三口之家，要怎麼消化的完?!

商品太大包加上人太多了，根本無法好好的逛，
直接找到想買的東西，
結帳時，購物車裡只有...

就是為了這個家樂氏Special麥片...

上次已分享過這個產品，
好吃又能減肥，
但之前是趙姊從美國帶回來的，
已經吃完了...

COSTCO賣的家樂氏Special麥片大包裝，

價格: $368

跟美國的包裝容量一模一樣，
只是印刷有一點點小改變...

盒子旁邊建議將自己的飲食和運動量紀錄下來，
鼓勵多多溜狗、做家事、爬樓梯...

吃法請參考"減肥"新"法寶"...

到底有沒有效呢?!

就是接下來我要報告的，

暑假時，趙姐回台北一個月，
我陪著他大吃大喝一個月，
但只要可以的話，都以玉米片代餐，
體重一直控制的很好，

沒想到，開學前去沖繩五天，玩的太開心，
五天就胖了1.5kg...

1.5kg耶！

從此之後，減肥之路變的很艱辛，
減肥計畫遇到瓶頸...

直到上週，趙媽出國遊玩，
我中午開始沒帶便當，
整週的早餐午餐，都由玉米片代餐，
竟馬上掉回原體重，(也就是說，對我有效耶！...)
所以，趕快去添購一些玉米片庫存一下...

中午也會加顆蘋果...